1

المعارف

1.1

 الإلمام بالسلوكيات التي ينبغي ممارستها للمحافظة على الصحة الشخصية.

1.1

1.2

 اكتساب المبادئ الأساسية والأسس السليمة لغذائه والتي تساعده في بناء وتشكيل نمط صحي لحياته.

1.2

1.3

 اكتساب المعلومات الأساسية لممارسة الأنشطة الرياضة المختلفة.

1.3

1.4

 اكتساب المهارات اللازمة في كيفية التعامل مع الإصابات.

1.4

1.5

 التعرف على السلوكيات ومظاهر الصحة النفسية.

1.5

1.6

تحديد المشكلات الصحية المتعلقة بالصحة الإنجابية

1.6

1.7

  اكتساب المهارات اللازمة للوقاية من التدخين والمسكرات والمخدرات.

1.7

1.8

اكتساب المهارات اللازمة لتقييم المعلومات الصحية ومصادرها.

1.8

1.9

اكتساب الممارسات و المهارات اللازمة للنوم الصحي.

1.9

1.10

التعرف على مرض السمنة – السكري- ضغط الدم – هشاشة العظام – الربو – القلب التاجية – ودور النشاط البدني في الوقاية منها

1.10

2

المهارات

2.1

 تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية المختلفة للطلاب من خلال تطبيق وصفة النشاط البدني.

2.1

2.2

كيفية استخدام الأدوات والأجهزة في عملية القياسات الجسمية

2.2

3

الكفاءات

3.1

المشاركة التفاعلية من خلال المنصة الالكترونية   

3.1

3.2

اختيار مشروع من المشاريع التالية: ( برنامج خطوتي – دورة أسعافات أولية)

3.2